Destaque
Indaiatuba promove inscrições para Workshop de Autodefesa Feminina
Indaiatuba, uma cidade em constante desenvolvimento e preocupação com o bem-estar de seus habitantes, está com inscrições abertas para uma Oficina de Autodefesa Feminina. Este evento tem como objetivo principal ensinar técnicas eficientes de defesa pessoal, empoderando mulheres e mostrando que é possível prevenir situações de agressão.
Contexto
A crescente necessidade de segurança pessoal, especialmente para as mulheres, tem ganhado destaque nos últimos anos. Em resposta a esta demanda, Indaiatuba oferece uma oficina gratuita de autodefesa feminina para mulheres a partir dos 15 anos de idade.
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Objetivos do Curso
O curso tem como objetivo principal ensinar técnicas de autodefesa e mostrar para as mulheres que é possível se defender e prevenir situações de agressão. Além disso, o curso trabalha aspectos como concentração, disciplina, agilidade, coordenação motora, alongamento, autoconfiança e equilíbrio. A segurança pessoal e a melhoria da autoestima são benefícios notáveis do curso.
Metodologia
Um dos princípios fundamentais da autodefesa é utilizar e desviar a força do oponente, aproveitando-a contra ele mesmo, independentemente de sua compleição física ou força. Este conceito é enfatizado ao longo do curso.
Inscrição e Local
Para se inscrever, basta comparecer ao Centro de Lutas João Pioli, localizado na Rua Antônio Magnusson, 82, no Jardim Morada do Sol, com um documento com foto, em algum horário de aula. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (19) 3834-7601.
Benefícios da Autodefesa
A prática regular de autodefesa traz uma série de benefícios, como:
* Melhora da autoconfiança
* Desenvolvimento da disciplina
* Aumento da concentração e agilidade
* Aprimoramento da coordenação motora e do equilíbrio
Além disso, a autodefesa é uma ferramenta poderosa para a prevenção de situações de agressão, contribuindo para a segurança pessoal e a melhoria da qualidade de vida.
Conclusão
A Oficina de Autodefesa Feminina em Indaiatuba é uma oportunidade única para mulheres aprenderem técnicas eficazes de defesa pessoal e aumentarem a confiança em suas habilidades. Com a orientação de profissionais experientes, as participantes poderão desenvolver habilidades valiosas que contribuirão para a sua segurança e bem-estar.
Referências
1. Mais Expressão
2. Centro de Lutas João Pioli
3. Oficina de Autodefesa Feminina
Sobre o autor
Rayane Lins é uma jornalista dedicada com um interesse particular em questões de segurança e bem-estar. Ela pode ser contatada pelo endereço de e-mail [email protected].
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