Yoga Livre no Parque Varvito dia 18

No dia 18 de fevereiro, o Parque Geológico do Varvito será palco de mais uma aula do Projeto Yoga Livre. Este é um projeto oferecido pela Prefeitura, através da Secretaria de Turismo, Lazer e Eventos. O ambiente do Parque Varvito é perfeito para a prática de yoga, pois oferece sombra e silêncio, elementos essenciais para a prática.

O Projeto Yoga Livre

O Projeto Yoga Livre foi criado com o objetivo de promover a prática gratuita de yoga para toda a população. As aulas ocorrem sempre no terceiro domingo do mês, sob a coordenação da instrutora Ana Clara Navarro, que atua de forma voluntária neste projeto.

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Benefícios do Yoga

A prática do yoga traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Ajuda a melhorar a postura, a flexibilidade e a força física. Atua também no controle do estresse, promovendo a tranquilidade e a paz interior.

Localização e horário

O endereço do Parque do Varvito é Rua Parque do Varvito, 400, bairro Nossa Senhora Candelária. A aula do Projeto Yoga Livre terá início às 9h do dia 18 de fevereiro.

Outras atividades no Parque Varvito

Além do Yoga Livre, o Parque Varvito oferece outras atividades para os visitantes, como trilhas para caminhada e espaços para piquenique. É um local ideal para passar um dia agradável em contato com a natureza.

A cidade de Itu

Itu é um município do estado de São Paulo, conhecido por seus monumentos históricos e pela beleza natural. A cidade oferece diversas opções de lazer e turismo para os visitantes.

Serviços

A Prefeitura de Itu oferece diversos serviços para o cidadão, como a Ouvidoria e o Portal do Servidor. No site da Prefeitura, é possível encontrar informações sobre todas as secretarias e serviços disponíveis.

Para o cidadão

A Prefeitura oferece diversos serviços para o cidadão, como o portal de transparência, onde é possível acompanhar a utilização dos recursos públicos. Há também o portal do servidor, onde os servidores municipais podem acessar informações sobre sua carreira.

Para as empresas

As empresas também contam com serviços específicos, como o portal de licitações, onde podem acompanhar os processos de licitação em aberto.

Para o turista

O turista que visita Itu pode contar com informações sobre os principais pontos turísticos da cidade, como chegar e onde se hospedar através do portal de turismo da Prefeitura.

Para o servidor

O servidor público municipal tem à sua disposição o portal do servidor, onde pode acessar informações sobre sua carreira, contracheque e outros serviços.

Conclusão

O Projeto Yoga Livre é uma excelente oportunidade para quem deseja iniciar na prática do yoga ou para quem já pratica e quer desfrutar dos benefícios desta atividade em um local agradável e tranquilo. Participe!

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Referência CE-XV

| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12
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| A | R$ 7.842,27 | R$ 8.077,54 | R$ 8.319,86 | R$ 8.569,46 | R$ 8.826,54 | R$ 9.091,34 | R$ 9.364,08 | R$ 9.645,00 | R$ 9.934,35 | R$ 10.232,38 | R$ 10.539,36 | R$ 10.855,54
| B | R$ 8.155,96 | R$ 8.400,64 | R$ 8.652,66 | R$ 8.912,24 | R$ 9.179,61 | R$ 9.454,99 | R$ 9.738,64 | R$ 10.030,80 | R$ 10.331,73 | R$ 10.641,68 | R$ 10.960,93 | R$ 11.289,76
| C | R$ 8.482,20 | R$ 8.736,67 | R$ 8.998,77 | R$ 9.268,73 | R$ 9.546,79 | R$ 9.833,19 | R$ 10.128,19 | R$ 10.432,04 | R$ 10.745,00 | R$ 11.067,35 | R$ 11.399,37 | R$ 11.741,35
| D | R$ 8.906,31 | R$ 9.262,56 | R$ 9.633,06 | R$ 10.018,39 | R$ 10.419,12 | R$ 10.835,89 | R$ 11.269,32 | R$ 11.720,10 | R$ 12.188,90 | R$ 12.676,46 | R$ 13.183,51 | R$ 13.710,85
| E | R$ 9.351,62 | R$ 9.725,69 | R$ 10.114,72 | R$ 10.519,31 | R$ 10.940,08 | R$ 11.377,68 | R$ 11.832,79 | R$ 12.306,10 | R$ 12.798,34 | R$ 13.310,28 | R$ 13.842,69 | R$ 14.396,40
| F | R$ 9.912,72 | R$ 10.408,36 | R$ 10.928,78 | R$ 11.475,21 | R$ 12.048,98 | R$ 12.651,42 | R$ 13.284,00 | R$ 13.948,20 | R$ 14.645,61 | R$ 15.377,89 | R$ 16.146,78 | R$ 16.954,12

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Referência OP-I (Valor por plantão)

| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12
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| A | R$ 1.605,38 | R$ 1.653,54 | R$ 1.703,15 | R$ 1.754,24 | R$ 1.806,87 | R$ 1.861,08 | R$ 1.916,91 | R$ 1.974,41 | R$ 2.033,65 | R$ 2.094,66 | R$ 2.157,50 | R$ 2.222,22
| B | R$ 1.669,60 | R$ 1.719,68 | R$ 1.771,27 | R$ 1.824,41 | R$ 1.879,14 | R$ 1.935,52 | R$ 1.993,58 | R$ 2.053,39 | R$ 2.114,99 | R$ 2.178,44 | R$ 2.243,80 | R$ 2.311,11
| C | R$ 1.736,38 | R$ 1.788,47 | R$ 1.842,12 | R$ 1.897,39 | R$ 1.954,31 | R$ 2.012,94 | R$ 2.073,33 | R$ 2.135,53 | R$ 2.199,59 | R$ 2.265,58 | R$ 2.333,55 | R$ 2.403,55
| D | R$ 1.823,20 | R$ 1.896,13 | R$ 1.971,97 | R$ 2.050,85 | R$ 2.132,88 | R$ 2.218,20 | R$ 2.306,93 | R$ 2.399,20 | R$ 2.495,17 | R$ 2.594,98 | R$ 2.698,78 | R$ 2.806,73
| E | R$ 1.914,36 | R$ 1.990,93 | R$ 2.070,57 | R$ 2.153,39 | R$ 2.239,53 | R$ 2.329,11 | R$ 2.422,27 | R$ 2.519,16 | R$ 2.619,93 | R$ 2.724,73 | R$ 2.833,72 | R$ 2.947,07
| F | R$ 2.029,22 | R$ 2.130,68 | R$ 2.237,21 | R$ 2.349,08 | R$ 2.466,53 | R$ 2.589,86 | R$ 2.719,35 | R$ 2.855,32 | R$ 2.998,08 | R$ 3.147,99 | R$ 3.305,38 | R$ 3.470,65

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